在漫长的历史岁月里，卓尼觉乃藏族在发展壮大中逐渐形成了独特的文化和习俗。由于特殊的地理环境和与周边民族的频繁交往，觉乃藏族形成了多彩多姿、别具一格的服饰文化，其艳丽的色泽，纷呈的色彩，个性化的装束，反映出了觉乃藏族人爱美的天性和对理想生活的追求。
觉乃藏族男女服饰差异很大，相对而言，男子服饰要简练得多。他们上身常穿黑色大襟高领布袄短褂，分单、棉两种，藏语称“古身子”，俗称“棉主腰儿”。短袄褂子下摆用红色绸带、布或羊毛腰带系于臀部，系扣打在臀后，留出1至1.5尺的结头，垂于臀部，走路时随着身姿摇摆，有一种飘逸的美感。他们下身常着黑色或深蓝色长裤，头戴狐皮帽子或礼帽，足蹬“连把腰子”鞋，显得英武剽悍。
觉乃藏族妇女服饰的文化内涵十分丰富，是民族自然性格与人文标志的统一，集中体现了环境特征、年龄特征、信仰特征和审美特征，而其复杂程度以头饰为最。觉乃藏族妇女头饰具有历史延续性和民族传承性，最讲究的是造型别致的“沙茹帽”。沙茹帽呈圆形，似球冠状，前额稍上处平开10个小半圆连续锯齿形图案，每格齿尖缝缀1颗红色小珊瑚或银珠，两边各垂1束黑色长缨穗，坠在胸前左右。帽子后脑勺处饰长燕尾状飘带，缘边用布料镶绲，亦缝缀三颗小珊瑚珠，整个帽形又似石榴，故也称“石榴帽”。沙茹帽多为红色，面料多为碎花绸缎。除了沙茹帽之外，还有“金边毡帽”、“烟筒帽”等。这三种帽子都是平时所戴，每逢节日喜庆的时候，“徐如斑玛”便要亮相了。“徐如斑玛”也叫做“珊瑚莲花帽”，是用红色小珊瑚珠串连成梯形状覆在头上的独特帽饰，它的小面与前额对齐，大面披盖在头顶后，两端各饰蓝色飘带，悬垂在脑后左右两边。然而，不管是哪一种帽饰，它的面料质量、珊瑚大小及成色，都成为财富和家庭条件的象征。
觉乃藏族妇女的头发都梳编成三根粗大的辫子，当地汉语方言中将辫子称为“格毛儿”，所以又俗称其为“三格毛儿”。少女跟已婚妇女在梳编上又有所不同，少女们的三根辫子都梳编起来，用红头绳扎结。已婚妇女只编中间的一根，且用黑头绳系扎，左右的两根辫子上段蓬松，至腰带以下才梳成辫子。
觉乃牗三格毛牘妇女上身喜着深绿或天蓝色大襟的“考子”长袍牗两边叉开，形似满族旗袍牘，外罩镶锦边的粉红、大红或紫红马甲，藏语称其为“库多”。蓝色是天的颜色，绿色是大自然的颜色，蓝和绿分别代表着头顶的蓝天和生息的大地，这毫无疑问体现了这一古朴民族崇尚自然、天人合一的审美情怀。红色是血的颜色，代表性能力和血亲生命的世代传递。觉乃妇女在绿、蓝之上配以红色，仅仅是跟天地万物中人类生命生生不息的巧合，还是对天地人三者缺一不可文化内涵的潜在理解呢？这个问题就不得而知了。（记者 吴继荣杜胜林）
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