刀舞是从景颇族远古时代流传下来，由格斗刀术演变而成，历史悠久，但其渊源已无从考证。主要流传于德宏傣族景颇族自治州陇川县景颇族聚居区。
景颇族刀舞，景颇语称“闪欠戈”，是景颇族民间舞蹈中具有代表性的舞种之一，是刚劲有力的男性舞蹈，不受时间、地点、舞者人数限制，在节日庆典和庆丰收、婚嫁、进新房等喜庆日子特别盛行，也可用于强身健体。表演形式分“单刀”、“双刀”两种。表演时多采用蹲式、跳跃式及快速灵活移动脚步，挥刀有臂、砍、斩、扫、撩等，双手舞刀更是如轮转动，刀光密集，左右无缝，进退自如。表演者在双面鼓、象脚鼓、铓、锣、竹笛的伴奏下，踩着欢快的“文蚌桑荜”乐的旋律，执刀起舞。表演套路主要有三步、五步、七步、九步、十三步等。
景颇族刀舞目前在各地开展比较广泛，多数都是村民自己组织。其传承方式主要是学艺者自己拜师，现在也有部分景颇村寨组织村中的青年男子，让技艺精湛的师傅传授，初学时一般用木刀、竹刀等，熟练后方可用真刀。现在的刀舞内容不仅可体现格斗，还有体现景颇族生产、生活及欢乐情绪的内容。跳刀舞的音乐也吸收了某些现代音乐元素，加之舞蹈表演的艺术加工，让刀舞既有浓郁的民族特色，也增添了时代气息。
景颇族刀舞自娱性较强，是民间健身强体的方法之一。舞蹈风格刚劲有力，英姿潇洒，欢快别致，1979年参加全国少数民族武术表演比赛，1992年参加广州“中华丽杰博览会”，1996年在中央电视台“东方时空”播出，2000~2004年先后到台湾、香港、上海、北京等地表演，展示了景颇族刀舞别具一格的民族特色。
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